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terça-feira, 24 de janeiro de 2012

DECORAÇÃO SUPER ARROJADA!!



Jovem e colorido este visual é de uma sala de um apartamento de 90m².
Muito lindo!! Gostou??

Revista Decorar mais por menos.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

SABE ORGANIZAR A DESPENSA? DICAS SIMPLES!

Organizar a despensa é um desafio porque dependemos muito do espaço que temos. Mas mesmo em espaços pequenos é possível encontrar soluções criativas. Veja 5 passos para deixar sua despensa organizada.
1º - SEPARE TUDO
Tire tudo da despensa e separe por categoria, como no mercado: mercearia, grãos, macarrão, etc...
2º - JOGUE FORA O QUE ESTIVER VENCIDO
Essa estória de que pode usar o produto por um período após o vencimento não é verdadeiro. Descarte tudo o que estiver vencido, sem dó.
3º - ORGANIZE OS PRODUTOS POR ORDEM DE VENCIMENTO
Siga sempre a regrinha PVPS -" primeiro que vence, primeiro que sai". Colocando na frente os produtos que vencerão primeiro.
4º -ARRUME
Arrume os itens mais usados nas prateleiras que ficam às alturas dos olhos, embaixo coloque os itens mais pesados visualmente como papel higiênico, rolo de papel toalha, etc. Se o armário tiver portas, utilize ganchos internos para colocar mais coisas. Guarde os itens de limpeza sempre longe dos alimentos.
5º - ARRUME OS ITENS MENORES EM COMPARTIMENTOS
Cestos de plásticos são ótimos para organizar os pacotes pequenos. Padronize: use cestos da mesma cor para ou estilo para guardar itens semelhantes e manter a despensa visualmente bem organizada.
Ter uma despensa organizada é prático e facilita na hora de fazer compras.
Como é a despensa da sua casa??




terça-feira, 17 de janeiro de 2012

CHEGA DE FÉRIAS!!

Então, estamos de volta!!
Como passaram de férias? As minhas foram ótimas. Muito passeio, viagem e alguns quilinhos a mais claro!! rsrs
Agora é a luta para eliminá-los; por isso se você assim como eu abusou um pouquinho com horários e quantidade de alimentos, vai algumas dicas para recuperarmos a forma.
1ª dica: Fique atenta aos horários de sua alimentação e volte a fazer as refeições nas horas corretas ( nas férias geralmente acordamos mais tarde e pulamos refeições).
2ª dica: Diminua a quantidade de comida. Se ganhou peso certamente aumentou a quantidade de comida.
3ª dica: Volte a praticar atividade física rápido!!! E se não pratica, comece já.
4ª dica: Tenha disciplina, muita disciplina.
5ª dica: E a velha e boa alimentação natural: frutas, verduras e legumes. Diminua  o consumo de alimento processados, embutidos, carnes gordas, refrigerantes e sucos artificiais.
Xôoo quilinhos a mais!!!
MUITA SAÚDE!!