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segunda-feira, 31 de outubro de 2011

ÁGUA COM ALIMENTO, PODE?

O corpo precisa de muito líquido. Água pura.
Quase sempre surge o desejo de beber na hora da refeição. O alimento desperta a sede. E você pode se perguntar: Não é correto beber quando se tem sede?
Sim, mas não durante as refeições. E por que tanta sede durante as refeições? Por duas razões: Primeiro a alimentação geralmente é muito temperada. Em segundo lugar, o que é mais frequente, pouca água é consumida fora do período das refeições.
Um dos melhores métodos de fortalecer o organismo e também aumentar sua resistência é beber dois copos de água em jejum. Isso é especialmente indicado para quem está com alguma doença. A água é fundamental para o rim limpar com eficiência o sangue e livrar o organismo dos tóxicos que se formam permanentemente no interior de cada célula. Para limpar o corpo por dentro somente uma boa quantidade de água. 
Água às refeições não. Por quê?
geralmente os líquidos ou bebidas ás refeições são consumidos muito gelados. As baixas temperaturas provocam dentro dos órgãos digestivos uma fuga de sangue causada pela constrição dos vasos sanguíneos. Para uma digestão normal, o estômago precisa de sangue. Só assim se formam sucos digestivos, que atuam sobre os alimentos. 
O segundo efeito dos líquidos ás refeições é a diluição dos sucos digestivos. Agora o estômago, além de menos sucos digestivos, os tem muito diluídos, incapazes de modificar adequadamente os alimentos.
Há um retardamento na digestão e o alimento começa a fermentar. A fermentação produz gases e substâncias  venenosas que serão absorvidas pela circulação.
todos os tóxicos sobrecarregam o fígado e os rins enfraquecendo o sistema defensivo do corpo, os linfócitos.
Eis as razões mais que suficientes para que se eliminem todo tipo de líquidos junto às refeições!!

Tenham um bom dia!!!

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

ENXAQUECA


Olá,
Durante esta semana, escreverei alguns posts sobre saúde.
Você sofre com a famosa enxaqueca? Gostaria de aliviar esse sintoma? Saiba que alguns dos alimentos que comemos pode desencadear a enxaqueca, por exemplo o queijo.
Explico:
O queijo, é portador de uma substância denominada tiramina, capaz de desencadear uma forte dor de cabeça, principalmente em pessoas com tendência a enxaqueca. O queijo, feito do leite, sofre um processo de fermentação bacteriana. Essas bactérias enquanto se desenvolvem no queijo, produzem substâncias novas que não existem no leite em sua forma normal, as quais denominamos aminas. Essas aminas exercem ação sobre os vasos, provocando a dilatação dos mesmos, e, quando isso ocorre no cérebro, inicia-se a dor de cabeça devido à congestão resultante.
Então, se sofre com esse mal, evite o consumo de queijo, ok?

Um abraço,

terça-feira, 25 de outubro de 2011

NOVO RESULTADO DO SORTEIO

Olá pessoal,
Como a sorteada não entrou em contato ( QUE PENA!!) e já se passaram 3 dias o prêmio vai para...
CÉLIA FERREIRA.

Oi Célia... mande rapidinho um contato seu para eu lhe entregar seu livro!!

Abraço a todos...

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

RESULTADO DO SORTEIO

Atenção para o nome da sorteada...


Vanúbia Carvalho


Parabéns!!! Envie endereço completo, para eu fazer a entrega, ok?


abraços e até o próximo!!

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

TUDO AZUL

Como tenho visto em muitos blogs, o azul tem sido mesmo uma paixão mundial no quesito decoração, então também resolvi fazer um post azulado hoje. Espero que gostem!!





























Ufaa!! Gostaram?? Amei todas!!

 Imagens:Micasa

LINDAS DECORAÇÕES

Eu curti muito esse cantinho e vocês?


Flores em vidros, vasos, copos ou jarras tudo de bom!!


Micasa

terça-feira, 18 de outubro de 2011

LAVANDERIAS

FALA SÉRIO!!! E ESSAS LAVANDERIAS?? VAI DIZER QUE NÃO GOSTARIA DE TER UMA DESSAS??

E essa máquina de lavar, super linda?
Espaços complementares

Unidade visual

Detalhe: close na máquina de lavar!!
Soluções descoladas

Simples também vale!!
Prática e compacta

E essa parede, lindaaa!!!
Colorida e sem aperto

Casa.com.br

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

CONSIDERAÇÕES SOBRE O LEITE DE VACA


Você sabia que retiram toda a gordura do leite para fazer queijo e depois retornam 30% para cumprir a lei ?
Você sabia que com a caseina do leite dá para fazer cola ?
Você sabia que misturado com açucar causa fermentações e gases que intoxicam a corrente sanguínea ?
Você sabia que a pasteurização (choque térmico) perde vitaminas e depois acrescentam artificiais ?
Você sabia que todo o cálcio do leite não é absorvido pelo ser humano ?
Você sabia que leite de caixinha tem aditivos que abaixam a imunidade ?
Você sabia que grande parte da população é alérgica ao leite e derivados ?
Você sabia que o ser humano é o único que continua a beber leite após desmamado?

Muito sério!!!!

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Que tal essas cabeceiras de cama?


Para você se inspirar e aproveitar as ideias.





Imagens: Mi Casa





CARINHO PARA SUA MESA

Seja para aquele jantar especial, para receber os amigos ou simplesmente para deixar a casa mais feliz, buquês coloridos são aposta certeira. 

Perfume no ar

Beleza ímpar




Imagens Casa Cláudia

RECOMENDAÇÕES SOBRE GORDURAS

Olá minha gente!!
No post de hoje falarei um pouco sobre gorduras.
É sempre bom observarmos as gorduras que temos em nossa cozinha para vermos se precisamos de uma "troca de óleo". Recomendo óleo de oliva extra virgem, que é uma gordura monoinsaturada (mas não deve se aquecida) e óleo de canola. A margarina diet é melhor do que a manteiga. As gorduras saturadas tendem a enrijecer à temperatura ambiente. Elas são encontradas primariamente em alimentos de origem animal, no coco e no óleo de palmeira. Tendem a elevar os níveis de colesterol e deveriam ser evitadas ao máximo possível. As gorduras polinsaturadas tendem a se liquefazer à temperatura ambiente. Elas não elevam o colesterol como fazem as gorduras animais. Abra o olho com a gordura trans  encontradas nos óleos vegetais hidrogenados. Eles fazem subir o colesterol e estimular canceres e inflamações. Batatas fritas, massas, biscoitos, sucrilhos e biscoitos frequentemente portam gordura trans. Atenção ao consumo.
Um conselho: quanto mais próximo do natural for sua alimentação, melhor será sua saúde.
Até a próxima!!

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

TEMPO DA FAMÍLIA


Há quanto tempo você não reúne a família para um programa? Nem que seja um jantar em casa mesmo? Fazer as refeições em conjunto é importante para a família. Um estudo da Universidade de Michigan, descobriu: O maior tempo dispensado nas refeições em família foi um dos grandes instrumentos preditores de bom aproveitamento escolar e menores problemas comportamentais. Ele tornou-se mais importante do que ir  igreja, estudar, esportes ou fazer atividades artísticas.
Quando os adolescentes tiveram cinco ou mais jantares, com pelo menos um membro da família, houve maior sucesso acadêmico, melhor ajustamento psicológico e menos risco de drogas, álcool, experiências sexuais precoces e suicídios.
Quando crianças com idade entre 9 e 14 anos tiveram seus jantares em família, optaram por uma dieta mais saudável ingerindo mais frutas e vegetais e menos gorduras saturadas e trans, frituras e refrigerantes. Elas também consumiram mais vitaminas e micronutrientes.
Precisa de mais?
Esperando o que? Embora chamar a família pra sentar à mesa e bom apetite!!




IDEIAS FOFAS PARA ORGANIZAÇÃO DA CASA
















Imagens micasarevista