Em pesquisas feitas nos laboratórios de Loma Linda, nos Estados Unidos, constatou-se que cada glóbulo branco tem a capacidade de destruir 14 bactérias nocivas ao corpo. Entretanto, se for usado o equivalente a:
6 colheres de chá de açúcar, a capacidade cai para 10 bactérias;
12 colheres de chá de açúcar, a capacidade cai para 5,5 bactérias;
18 colheres de chá de açúcar, a capacidade cai para 2 bactérias;
24 colheres de chá de açúcar, a capacidade cai para 1 bactéria.
Agora considerando que:
um refrigerante contém o equivalente a 6 colheres de chá de açúcar, uma fatia de torta de limão 12, uma fatia de bolo, 18 e um sorvete cremoso 24. Fazendo um cálculo simples, percebemos o quanto a convivência social nos levam a transgredir as leis naturais.
Os melhores alimentos que nos fornecem energia são:
frutas frescas, castanhas, frutas secas,cereais integrais, mel de abelhas, algumas raízes.
Aposte nisso e tenha mais saúde!!
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