Você ingeriu fibras hoje?

Que pãozinho gostoso!!

Você tem de comer oito fatias de pão branco para obter a fibra contida em apenas uma fatia de pão integral.
Muito sério isso vocês não acham?
Por isso desfrutem de frutas, verduras, legumes e cereais integrais que são fontes de fibra.


Um bom dia!!