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terça-feira, 29 de novembro de 2011

DELICIA DE SUCOS

Suco refrescante

Receita: coloque no liquidificador três xícaras de chá de água de coco, cinco fatias de abacaxi pérola pequeno e dez folhas de hortelã fresca. Bata por cinco minutos, coe e sirva gelado.


 Suco antioxidante

Receita: coloque no liquidificador uma xícara de chá de suco de acerola, uma xícara de chá de morango fresco picado e a mesma medida de melancia picada. Adicione uma colher de sopa de mel e bata por cinco minutos. Coe e sirva gelado.


Suco para bronzear

Receita: coloque no liquidificador o suco de seis laranjas, uma beterraba e uma cenoura pequena crua. Bata por cinco minutos, coe e sirva gelado.


Suco vitamina C

Receita: coloque no liquidificador um abacaxi pérola grande descascado e cortado em pedaços, um litro de suco de laranja e 15 folhas de hortelã fresca.


bbel

2 comentários:

  1. amo sucos, vou anotar as receitas!
    bjus flor;

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  2. Ai,deu até vontade, pena que já tomei lanche hoje!
    A propósito estou apreciando bastante a leitura do livro, obrigada pela oportunidade .Bj

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